Erythrit (Erythritol) - E968
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Produktinformationen "Erythrit (Erythritol) - E968"
Erythrit - E 968
Zuckeraustauschstoff
Erythrit (auch bekannt als Erythritol) ist ein beliebter Zuckerersatz, der optisch und geschmacklich stark an herkömmlichen Haushaltszucker erinnert, aber fast keine Kalorien hat.
Eigenschaften:
- 50 - 70 Prozent der Süßkraft von Zucker
- Zuckeralkohl
- Kristalin farblos
- gut Wasser lösslich
- Nahezu 0 kcal/g. Es hat somit keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel oder den Insulinspiegel (perfekt für Diabetiker oder Low-Carb-Ernährung).
- Es ist zahnfreundlich, da die Kariesbakterien im Mund Erythrit nicht verwerten können.
Anwedung in/für
- Zuckersatz
- Zuckerersatz: Ersetzen Sie 100 g Zucker durch 120 bis 140 g Erythrit.
- Backen: Der Gewichtsanteil von Erythrit im Teig sollte idealerweise unter 25 % liegen, um die Struktur nicht zu beeinträchtigen.
- Getränke & Desserts: Fügen Sie es schrittweise hinzu und rühren Sie gut um, bis es sich aufgelöst hat, da es etwas Zeit benötigt
- Richtwert: Eine sichere Tagesmenge liegt bei etwa 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht (z.B. 140 g für eine 70 kg schwere Person), aber dies kann individuell variieren.
- Starten Sie langsam: Testen Sie Ihre Verträglichkeit mit geringeren Dosen, um Verdauungsprobleme wie Blähungen zu vermeiden.
- Individuelle Anpassung: Die ideale Süße ist Geschmackssache, daher sollten Sie nach und nach experimentieren, bis es Ihnen schmeckt.
- Hinterlässt einen leicht kühlenden Effekt auf der Zunge („Menthol-Effekt“).
- Kristallisiert beim Abkühlen in großen Mengen leicht aus (z. B. in Marmeladen oder Sirup).Kann in sehr großen Mengen (meist ab ca. 20–30g pro Portion) abführend wirken.
Bitte beachte, dass es sich bei der von uns hier angebotenen Lebensmittelzusatzstoffen um ein Kleingebinde handelt. Selbstverständlich bieten wir alle unsere Zusatzstoffe auch in Großgebinden an. Kontaktiere uns gerne für tagesaktuelle Preise für größere Abnahmemengen.
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